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集中注意力的训练对少年运动员平衡木成绩的影响

【摘要】: 平衡能力是人体活动的基本能力之一,然而,它又几乎与所有运动项目有关。要求平衡木动作的稳定性是平衡木项目的特有属性。平衡木竞赛中的成功与失败往往与运动员的注意力息息相关。注意是心理活动指向刺激并对其作出选择应答的一种意识调节状态,它对进入大脑的信息及其加工过程起着调节和监控的作用,因而,注意是人类活动绩效的调节器。在平衡木比赛中,运动员不仅需要具备娴熟的技术、巧妙的编排,还必须较好的保持自己的注意力水平,这是赛场上发挥水平的极其重要的环节。以往对注意能力特征的研究大多局限在个别维度上,从整体上对特定受试者的注意能力进行具体考察的研究则少有涉及。 本文采用实验法,设计3个阶段来研究集中注意力的训练对少年运动员平衡木成绩的影响。 研究方法: 1、通过对225名少年儿童研究,对注意力测验进行目标选项; 2、通过对260名青少年研究,进一步确定注意力测验及评价指标; 3、测试少年平衡木运动员注意力训练与平衡木成绩的关系。 本研究结果较好的验证了本研究的假设,具体研究结论如下: 1、所选注意力测试能较好测量注意力指标。 2、注意力的训练对少年运动员平衡木成绩有影响,且达到显著水平。

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