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基于活动距离和心率对高水平女足运动员比赛负荷特征的研究

【摘要】: 本文运用比赛活动距离和比赛心率两项指标研究高水平女子足球运动员的比赛负荷特征,目的在于为训练负荷的安排提供一个参考标准,保障训练的科学化。比赛活动距离以2007女足世界杯小组赛和半决赛共9场比赛为研究对象,比赛心率以中国女足系列热身赛为研究对象。用SIMI°Scout技战术分析系统对世界杯比赛录像从比赛攻防和纯比赛时间等角度进行活动距离的统计,用Polar表对女足运动员多场比赛心率进行统计,运用数理统计、逻辑分析等方法对统计数据进行分析,得出以下主要结论: 1、用纯比赛时间的活动特征评价比赛活动距离,结合个人最高心率评价比赛心率,可以更准确地评价足球比赛负荷。 2、比赛对阵双方的进攻高强度跑距离、攻入前场30米区域的次数、射门次数和大于90%最大心率时间百分比是影响比赛胜负的重要因素。 3、女足运动员比赛活动距离和比赛心率所反映的比赛负荷强度都具有位置差异,前卫和边后卫的比赛负荷强度差异较小,二者明显高于前锋和中后卫。下半场的比赛负荷明显低于上半场,且主要体现在高强度负荷方面。 4、最佳阵容前锋、中后卫和边后卫与相应位置其它运动员的主要差别是进攻高强度跑距离,最佳阵容前卫和普通前卫在比赛活动特征方面区别不大。 5、女足比赛多数进球的配合形式中射门队员和助攻队员的跑动中都包含了运球和高强度跑,进攻的持续时间较短。 6、女足比赛不同的活动形式中,中速跑和低速跑是决定比赛活动总距离的主要跑动形式。比赛中的中强度跑和低强度跑距离与控球率有关,高强度跑距离与控球率无关,控球率不是决定比赛胜负的最主要因素。 7、女足比赛以无球跑动为主,运球所占比例很小;同一球队的运球总距离和高强度运球距离在不同的比赛中变化不大;以巴西和德国为代表的超一流强队运球能力明显高于其它球队;前卫队员高强度运球距离和运球总距离明显多于前锋和后卫;比赛中的运球以中、高强度运球为主。 8、女足比赛属于大强度负荷;女足运动员在每半场比赛的开始阶段负荷强度相对较低,身体机能未达到最佳状态。 9、女足运动员中场休息时的平均心率与上半场比赛的心率指标存在显著相关关系,可以根据中场休息心率推测上半场比赛心率特征,了解运动员上半场比赛的负荷强度,以中场休息平均心率为自变量建立的回归方程和回归数都显著。

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